住个酒店就能感染的HPV病毒是咋回事？跖疣传染防不胜防，又该怎么办？
更新时间：2025-07-20 13:33:14 点击量：
近日，有网友表示在酒店光脚洗澡后感染了一种名为“跖疣”的HPV病毒。经媒体报道后，相关话题冲上热搜，引起网友热议。
跖疣是一种什么病？
究竟是怎么被传染的？
怎么预防比较好？
今天我们邀请了贵阳丽肤的门诊主任胡亚丽为大家答疑解惑，让我们一起来了解——【跖疣】（zhí yóu）。
什么是跖疣？
胡亚丽主任：跖疣是发生于足底的寻常疣，由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起。
跖疣初期为一细小的丘疹，然后逐渐增大，表现为表面角化，粗糙不平，呈灰白色或淡黄色，外观呈圆形，边界清楚，中间可能有小黑点。
跖疣具有很强的传染性，加上足底由于每天走路的摩擦刺激，很容易引起自身接种传染，所以跖疣数量较多，通常成群出现。
跖疣是怎么传染的？
胡亚丽主任：热搜上很多朋友在问跖疣是怎么传染的，有些热心的小伙伴也积极回答，答案五花八门。有的说除了“光脚淋浴”，只要接触他人用过的拖鞋、浴巾、床单等用品也会被传染，甚至还有网友认为“泡温泉、公共泳池游泳也会被传染”。其实，主要是以下几个原因：
从感染机制来看
HPV病毒可以通过足部皮肤的微小破损侵入角质细胞，包括擦伤、裂口等，从而导致表皮异常增生形成疣体。
从传播途径来看
跖疣主要通过密切接触传播。因为HPV病毒在脱离人体后还能存活一段时间，生存时间可达几小时甚至几天。所以以下环境大家需要注意了：
潮湿环境，如浴室、泳池边、公共更衣室；
共用污染物品，如拖鞋、毛巾等。
但是，在上述公共场所，感染跖疣的风险其实受多种因素影响
1.病毒载量与活性
离开了人体的HPV病毒通常很“脆弱”，且环境里残留的病毒浓度通常较低；卫生条件、维护情况较好的场所会及时充分清洁，加上消毒剂、紫外线等设备辅助，也减弱了病毒的活性。
2.人体易感性
身体健康、免疫力较好的人，即使感染了HPV，大多可通过自身免疫系统清除病毒，不会出现临床症状或持续感染。
免疫力低下、足部有皮肤病或有跖疣病史的人群更容易得跖疣。
总的来说，接触公共场所的潮湿地板（如淋浴间）确实存在一定的传染风险，但对于普通健康人群而言，做好个人卫生防护就能大大降低感染风险。
跖疣怎样预防？
预防跖疣，首先要注重个人卫生。尤其是在一些人员比较混杂的公共环境，如公共浴室、游泳池、健身房等，感染风险更高一些，因此大家选择公共场所的时候要选择卫生条件好的。
同时，以下注意事项大家一定要注意：
避免共用贴身用品
避免共用贴身用品，如毛巾、拖鞋等，尽量自备，避免在公共场所光脚走路。如果足部有微小伤口时，更要注意避免交叉感染。
注重脚部健康
注重脚部健康，不要随便修剪，也不要过度摩擦、挤压。
有足部皮肤病要及时就医
比如脚气、湿疹，以及鸡眼、胼胝（老茧）、跖疣、表皮样囊肿等赘生物，有时难以自行辨别，应及时到专业医院的皮肤科就诊。
增强免疫力
增强免疫力，养成健康的生活方式，均衡饮食，保证充足的睡眠，适度运动，结合自身情况接种HPV疫苗。
丽肤小贴士：
感染了跖疣建议大家最好还是及时去医院就诊，由医生鉴别诊断并治疗。因为：
虽然跖疣有可能自愈，但时间较长，一般儿童患者在 2 年内可自愈，而成人患者可能需要 5～10 年。
长跖疣期间会有疼痛不适，可能影响正常的生活。
跖疣传染性很高，不仅自身传染，还可能传染给家人。